Как улучшить кровоток в малом тазу

Нормализовать количество поступаемого в органы кислорода и питательных веществ можно при помощи упражнений, направленных на улучшение кровообращения в малом тазу. Устранение застойных процессов и увеличение тока крови помогают предотвратить возникновения ряда заболеваний репродуктивной системы, а также предупреждают развитие геморроя. Однако одних упражнений недостаточно, чтобы разогнать кровоток в поврежденном участке тела. Лечебную физкультуру необходимо совмещать с правильным питанием, активным образом жизни и приемом специальных препаратов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию...

Патологическое изменение кровоснабжения: причины и симптомы

Ухудшенное кровообращение в малом тазу становится причиной множества заболеваний как у женщин, так и у мужчин. В основном затрагиваются органы репродуктивной системы.

Патологические застои крови опасны увеличением геморроидальных узлов и могут привести к серьезным кровотечениям. Поэтому следует знать причину ухудшения кровоснабжения таза, чтобы вовремя предотвратить возникновение осложнений. Изменение тока крови в малом тазу вызывают:

  • малоподвижный образ жизни в совокупности с сидячей работой;
  • неправильное питание, особенно с повышенным содержанием жирных продуктов в рационе;
  • курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • патологии в работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

Ухудшение циркуляции крови в малом тазу не сразу проявляется в виде расстройства работы определенных органов и систем. На ранних этапах патологии может наблюдаться тянущая боль внизу живота. Иногда она отдает еще и в бедро или поясницу, возникает ощущение тяжести в тазу. Если не оказать своевременную помощь, то могут возникнуть признаки бесплодия, импотенции и маточных кровотечений. Именно поэтому при появлении первых клинических симптомов нарушения в кровоснабжении малого таза следует немедленно обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Как улучшить кровообращение?

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Препараты назначаются тогда, когда проблема вызвана сердечно-сосудистой патологией.

После проведения ряда диагностических исследований врач выявляет причину патологии и выписывает пациенту рекомендации для борьбы с недугом. Повысить приток крови к малому тазу зачастую достаточно при помощи ряда физических упражнений и нормализации питания. Однако если этиологический фактор заболевания кроется в патологиях сердечно-сосудистой и нервной систем, требуется прием дополнительных медикаментозных средств.

Очень важно! Андреева E.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза" читать далее...

Вернуться к оглавлению

Действенные препараты

Перед применением фармакологических средств необходима консультация у лечащего врача. Самостоятельный подбор препаратов и несоблюдение дозировки может стать причиной усугубления патологии. Для укрепления сосудистых стенок, увеличения кровообращения и тонизирующего эффекта назначают «Эскузан». «Аскорутин» оказывает антиоксидантное действие и обладает выраженными общеукрепляющими свойствами. Он снижает ломкость сосудов. К применяемым гомеопатическим препаратам относится «Венза». Средство улучшает кровообращение и снимает симптомы воспалительных процессов.

Вернуться к оглавлению

Что изменить в рационе?

Неправильное питание приводит к возникновению сбоев в работе всех систем. Зачастую кровь может хуже поступать в таз из-за патологий, связанных с нарушением пищеварения. Именно поэтому для борьбы с застоями из рациона исключают слишком жирные продукты, фастфуд, алкоголь. Быстрые углеводы заменяют кашами, вводят в рацион фрукты с овощами, богатыми клетчаткой. Рекомендуется изредка добавлять в пищу острые приправы, что улучшает кровоснабжение органов пищеварительной системы.

Вернуться к оглавлению

Упражнения для увеличения кровообращения в малом тазу

Улучшить кровообращение в этой области можно с помощью приседаний.

Лечебная физкультура необходима не только для лечения застоев крови в тазу. ЛФК помогает держать мышцы и сосуды в тонусе, укрепляя организм и являясь профилактикой множества заболеваний. Комплекс специальных упражнений особенно необходим людям с сидячей работой и тем, кто много времени проводит за компьютером. Чтобы разогнать кровь в малом тазу следует выполнять такое упражнение:

  • «велосипед» (вращение ногами лежа на спине);
  • сидение в позе по-турецки;
  • приседания;
  • наклоны из положения стоя к носочкам.
Вернуться к оглавлению

Народные методы: эффективное дополнение

Помимо ЛФК, нормализации питания и употребления фармакологических препаратов, кровоток в малом тазу усиливает применение некоторых народных средств. Курс терапии при этом составляет месяц. Далее следует перерыв в 25 дней и лечение продолжается. Для усиления кровотока в тазу терапевтические результаты показало употребление спиртовой настойки чеснока, меда и тыквенных семечек. В сочетании с остальными методам, такая терапия увеличит кровообращение и значительно ускорит выздоровление.

Вам все еще кажется, что вылечить варикоз невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с расширением вен и некрасивыми участками на теле пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь варикоз - очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Звездочки на ногах, быстрая утомляемость, ужасные вздувшиеся вены... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Екатерины Андреевой... Читать статью >>

Эксперт статьи
Скринник Алексей Анатолиевич
Врач-хирург, флеболог. Провожу операции - венэктомия, склеротерапия, вмешательства при гнойных процессах. Стаж 6 лет Перейти в профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
580
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: