Витамины при варикозе

Чтобы предотвратить развитие болезни сосудов, нужно правильно принимать витамины для вен при варикозе. Все микроэлементы проходят через кровеносную систему. Если по каким-то причинам нельзя употреблять какие-либо продукты, то лучше пополнять запасы элементов с помощью биодобавок или поливитаминов. При правильном применении мгновенно уходит усталость ног, чувство дискомфорта и болезненность.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию...

Витамины для сосудов при варикозном расширении вен

Какие витамины полезны при варикозе?

При варикозном расширении вен очень важно получать через еду полезные элементы, так как они помогают укреплять сосуды и подымают их тонус. Помимо этого, повышается иммунитет, сопротивляемость к различным болезням. При имеющихся недугах способствуют выздоровлению. При дефиците какого-либо элемента назначают витаминосодержащие препараты. Отсутствие одного минерала или витамина может усугубить ситуацию и вызвать развитие новых болезней. Чтобы укрепить венозные стенки, нужны такие витамины:

  • аскорбиновая кислота;
  • кальциферол;
  • ретинол;
  • рутин;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • витамины группы В.
Вернуться к оглавлению

Витамин С и А

Употребление фруктов в свежем виде обеспечит поступление в организм достаточного количества аскорбинки.

Аскорбинка способствует укреплению сосудов и принимает участие в кроветворении. При варикозном расширении вен на ногах это играет важную роль, так как вены меньше выглядывают из-под кожи. Полезный элемент укрепляет иммунную систему и противостоит разнообразным микроорганизмам и вирусам. Витамин разрушается под воздействием высоких температур, поэтому лучше потреблять свежие фрукты и овощи. Ретинол способствует регенерации поврежденных тканей и сосудов на клеточном уровне. Особенно это важно при трофических язвах на ногах.

Вернуться к оглавлению

Витамины группы В

Среди всех представителей витаминов этого класса огромную роль играют: В1 (тиамин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Их дефицит сказывается на здоровье кровеносных сосудов. Тиамин налаживает обменные процессы и регулирует тонус сосудов. При недостатке витамина немеют ноги, чувствуется усталость и наблюдается отечность. В9 и В12 отвечает за регенерацию клеток вен, восстанавливают их после травмирования или повреждения, улучшают кроветворение. Элементы дополняют друг от друга.

Вернуться к оглавлению

Витамин Р или рутин

Элемент при варикозе улучшает обменные процессы. Употребление вещества обязательно при недуге, так как укрепляет здоровье пациента. Витамин обладает обезболивающим эффектом, а также противостоит воспалительным процессам. Рутин при варикозе укрепляет стенки сосудов, повышает проницательность, принимает участие в метаболических процессах.

Очень важно! Андреева E.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза" читать далее...

Вернуться к оглавлению

Витамин Е, К и D

С помощью витамина Е снижается частота судорог.

Токоферол имеет противосудорожное воздействие, нормализует кровоток и реологические свойства крови. Также устраняет отечные явления, так как понижается проницаемость капилляров. Витамин К или филлохинон влияет на свертываемость крови и принимает участие в блокировании тромбообразования, помогает в образовании фибрина. При недостатке элемента возникают кровоизлияния, особенно при варикозе. Кальциферол принимает участие в регенерации поврежденных тканей, обмене веществ и влияет на содержание кальция в костях.

Вернуться к оглавлению

Необходимые минералы

Перечень важных элементов для кровеносной системы:

  • Железо. Принимает участие в кроветворении и выработке эритроцитов. Отвечает за транспортировку кислорода в кровеносной системе.
  • Кремний. Ускоряет метаболические процессы. Контролирует работу сердца и сосудов.
  • Магний. Отвечает за эластичность вен, противостоит образованию кровяных сгустков.
  • Йод. При недостатке замедляется процесс кровообращения, возможны застои крови.
  • Кальций. Укрепляет венозные стенки, повышает их тонус.
  • Цинк. Устраняет отечность. Нормализует циркуляцию крови. Способствует регенерации поврежденных сосудов.
  • Медь. Принимает участие в кроветворении. Регулирует уровни сахара, мочевой кислоты и холестерина. Отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Устраняет кислородное голодание. Восстанавливает стенки сосудов.
Тромбофлебит может стать следствием нехватки некоторых минералов.

Дефицит этих минералов приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует развитие многих болезней, усугубляется ситуация при варикозном расширении вен. Изначально у пациента наблюдаются судороги, тяжесть в ногах, проявляются венозные сплетения. Если проблему не лечить, ситуация усугубляется и возможно развитие тромбофлебита.

Вернуться к оглавлению

В каких продуктах содержаться?

Нужно правильно питаться, чтобы укреплять сосуды. Витамины при варикозе и продукты, в которых они содержатся:

Название элементаПеречень продуктов
Аскорбиновая кислотаЧерная смородина, шиповник, цитрусы, облепиха
РутинРябина, лимон, мандарины, кофе
Группа ВМясо, печень, бобовые и зерновые, морковь
ТокоферолОливковое, кукурузное масло, ростки пшеницы, финики
ФиллохинонЗеленый чай, картофель, зелень
КальциферолВосполняется дефицит путем приема солнечных ванн
ЖелезоЯблоки, изюм, абрикосы, рыба
КремнийМясо, фасоль, чечевица
МагнийОрехи, семечки, перец, зеленый горошек
ЙодКартофель, хурма, фейхоа, яблоки
КальцийСоя, ежевика, фасоль, молочные продукты
ЦинкЯйца, устрицы, кальмары
МедьРжаной хлеб, кефир
Вернуться к оглавлению

Препараты и комплексы витаминов и минералов для сосудов

Витаминизированные средства нельзя употреблять на ночь, потому как их эффективность снижается.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужно принимать поливитамины. Лучше всего получить консультацию у лечащего врача, чтобы правильно подобрать витаминно-минеральный препарат. Медикаменты можно приобрести в аптечном супермаркете. Среди многих средств помогают улучшить состояние вен — «Биовиталь» и «Центрум». Некоторые комплексы можно подбирать по возрастной категории — «Мульти-Табс», «Дуовит» и «Витрум». Кроме пользы для кровеносной системы, еще и укрепляется иммунитет. Применяют «Ундевит», «Декамевит», «Супрадин» и «Прегнавит». Можно пить «Аргинин» или рыбий жир при варикозе хотя это не комплексные средства, но не менее полезны.

Вам все еще кажется, что вылечить варикоз невозможно?

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с расширением вен и некрасивыми участками на теле пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь варикоз - очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Звездочки на ногах, быстрая утомляемость, ужасные вздувшиеся вены... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Екатерины Андреевой... Читать статью >>

Эксперт статьи
Скринник Алексей Анатолиевич
Врач-хирург, флеболог. Провожу операции - венэктомия, склеротерапия, вмешательства при гнойных процессах. Стаж 6 лет Перейти в профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
580
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: