Профилактика трофической язвы на ногах

Чтобы не возникли некротические образования на коже, важна профилактика трофических язв на ногах. Мокнущие раны появляются на фоне других заболеваний и проявляются изменением цвета кожи, отечностью, дискомфортом в ногах. Профилактические методы включают в себя коррекцию образа жизни, контроль веса, применение препаратов и физическую активность.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию...

Причины и симптомы: как распознать недуг?

Трофические язвы нижних конечностей образуются вследствие застоя крови в венах и кислородного голодания тканей. Это приводит к разрушению клеток и образованию раны. Причиной состояния служат следующие неблагоприятные факторы:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз сосудов;
  • тромбоз или тромбофлебит;
  • нарушение метаболизма и ожирение;
  • дерматиты;
  • термические ожоги;
  • обморожение;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • лучевая болезнь.

Симптомы трофической язвы следующие:

  • покраснение, натянутость и лоснение кожи;
  • отек;
  • чувство тяжести в ногах;
  • болезненность при пальпации;
  • появление белого атрофического участка на коже;
  • образование язвы с выделением гноя или сукровицы.
Вернуться к оглавлению

Профилактика трофических язв на нижних конечностях

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Коррекция образа жизни

Предупредить развитие патологии можно с помощью отказа от вредных привычек.

Чтобы не возникла трофическая язва, рекомендуется отказаться от вредных привычек. Яды, содержащиеся в никотине и спирте, негативно влияют на сосуды, становятся причиной их закупорки, нарушения кровообращения и кислородного голодания тканей. Трофические язвы могут развиваться из-за несоблюдения гигиены, когда через микроранки попадают патогенные микроорганизмы. Поэтому для профилактики следует проводить ежедневную санобработку ног, особенно в жаркое время года.

Вернуться к оглавлению

Контроль веса

Ожирение ухудшает циркуляцию крови, которая плохо транспортируется к ногам, поэтому рекомендуется сбалансированное питание. Для профилактики лишнего веса следует исключить из рациона жирную, копченую, маринованную, слишком соленую, жареную пищу. Рекомендуются продукты, которые содержат необходимые вещества для укрепления сосудов и кожных структур — витамины А, С, Е, Омега-3 жиры, селен. Питание должно быть дробным, без перекусов. Для коррекции веса можно употреблять такие продукты:

Очень важно! Андреева E.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза" читать далее...

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • свежие овощи, фрукты и ягоды;
  • обезжиренные молочные изделия;
  • морепродукты;
  • морская капуста;
  • злаковые каши.

Диета не будет эффективной, если ее не совместить с посильными физическими нагрузками.

Вернуться к оглавлению

Кремы и мази

С разрешения врача можно воспользоваться гепариновой мазью.

Все медикаменты должен назначать врач, самолечение запрещено. В профилактических целях, а также для заживления уже имеющейся язвы, рекомендуется ношение компрессионного белья и применение препаратов, улучшающих кровоснабжение нижних конечностей. К таким средствам относятся:

  • гепариновая мазь;
  • «Лиотон»;
  • «Венобене»;
  • «Тромбофоб»;
  • «Гепароид Лечива»;
  • «Гепатромбин»;
  • «Венорутон»;
  • «Гинкор-гель»;
  • «Мадекассол»;
  • «Финалгель»;
  • «Фастум гель»;
  • «Диклофенак»;
  • «Индометацин»;
  • «Долобене»;
  • «Ортофен».
Вернуться к оглавлению

Физическая активность

Чтобы кровь не застаивалась в сосудах, можно заняться плаванием.

Для профилактики застоя крови и появления ран, следует заниматься посильными видами спорта. Рекомендуется бег, прыжки, гимнастика, плаванье. Эффективны следующие упражнения:

  • вращательные движения стопой;
  • махи ногами вверх-вниз и в стороны;
  • перекат с носка на пятку и наоборот;
  • катание ступней мячика или палки;
  • занятия с шариковым тренажером.

Улучшить кровоток в ногах помогают упражнения «березка», «велосипед» или «ножницы». В сидячей работе следует делать перерывы и разминаться. В профилактических целях рекомендуются пешие прогулки, хождение босиком по песку, мелким неострым камушкам, бревну. Пассивный отдых нужно заменить активным, а небольшие расстояния проходить пешком.

Вам все еще кажется, что вылечить варикоз невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с расширением вен и некрасивыми участками на теле пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь варикоз - очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Звездочки на ногах, быстрая утомляемость, ужасные вздувшиеся вены... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Екатерины Андреевой... Читать статью >>

Эксперт статьи
Скринник Алексей Анатолиевич
Врач-хирург, флеболог. Провожу операции - венэктомия, склеротерапия, вмешательства при гнойных процессах. Стаж 6 лет Перейти в профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
580
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: