Как избежать тромбоза?

Если образовались тромбы в ногах или других частях тела, то требуется срочное лечение. Не менее важной мерой является профилактика тромбоза сосудов. Она помогает избежать таких опасных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, стенокардия. Только благодаря регулярному контролю питания, выполнению специальной зарядки, приему лекарств и других консервативных мер удается снизить риск формирования кровяных сгустков.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию...

Профилактика тромбообразования обязательна в послеоперационном периоде, после родовой деятельности, травм.

Мероприятия по предотвращению рецидива тромбоза обязательны к выполнению после перенесённых операций на сосуды.

Почему появляются?

Венозный застой приводит к образованию сгустков крови, которые и являются тромбом. Чаще наблюдают, что патологический сгусток образовался в области ног, но возможно развитие тромбоза вен рук и других частей тела. Он может развиться в сосудистых сплетениях, артериях, капиллярах и венах. Повлиять на патологическое нарушение способны такие причины:

  • возрастные изменения;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • превышение количества холестерина в организме;
  • злоупотребление никотиновой и алкогольной продукцией;
  • травмы разной локализации;
  • наследственность;
  • лишний вес;
  • почечная дисфункция;
  • заражение крови;
  • длительное применение гормональных контрацептивных средств;
  • курс химиотерапии;
  • варикозное расширение вен после операции;
  • резкий упадок сил и слабость в мышцах;
  • продолжительное пребывание в статичном положении;
  • переохлаждение;
  • злокачественные опухоли;
  • неправильная работа кровеносных сосудов.
Вернуться к оглавлению

Профилактика образования тромбоза

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Эффективные препараты

Для предотвращения рецидива тромбоза  потребуется пройти специальный курс медикаментозной терапии.

Профилактика образования тромбов проводится при помощи лекарственных средств, которые прописывает доктор. Для лечения тромбофлебита поверхностных вен требуется более длительный медикаментозный курс, нежели при профилактических целях. Если у пациента повышается температура тела при тромбозе, то нужно пить жаропонижающие медикаменты. В таблице представлены основные таблетки, помогающие не допустить закупорку глубоких вен нижних конечностей.

Лекарственная группаОсобенностиНаименование
Лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислотуРазжижают кровь«Аспирин»
Самостоятельно принимать такие препараты категорически запрещено«Кардиомагнил»
Фармсредства, влияющие на укрепление сосудовВ состав лекарств входит аскорбиновая кислота и витамин группы С«Аскорутин»
АнтикоагулянтыСнижают активность ферментов, которые отвечают за свертываемость крови«Надропарин»
«Гепарин»
«Дальтепарин»
«Эноксапарин»
«Фондапаринукс»

Если уже образовались тромбы, которые требуется экстренно растворить, то прописывают тромболитические вещества.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Правильное питание позволит избежать рецидива тромбоза.

Избежать появления тромбов возможно, если следить за ежедневным рационом. Из питания следует исключить острую, пряную, жирную, маринованную пищу. Блюда рекомендуется готовить на пару или принимать в отварном виде. Больше внимания акцентируют на свежих овощах и фруктах. Полезны для организма, вен и сосудов нежирные сорта мяса и рыбы. Профилактика послеоперационного тромбоза обязательно включает соблюдение особой диеты. Ежедневный рацион должен содержать много витамина группы Е, который имеется в злаковых культурах и цельнозерновом хлебе. Требуется употреблять больше продуктов, которые разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Такими свойствами обладают:

Очень важно! Андреева E.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза" читать далее...

  • лук и чеснок;
  • овсяная крупа;
  • подсолнух;
  • помидоры;
  • масло из льняного семени;
  • свекла;
  • оливковое масло.
Вернуться к оглавлению

Насколько важен прием жидкости?

Для поддержания нормальной консистенции крови важно употреблять минимум 1,5 л воды в чистом виде за сутки.

Чтобы не образовывались тромбы, необходимо уделять внимание питьевому режиму. Из-за повышенной вязкости крови повышается способность красных кровяных телец склеиваться прямо в русле кровеносного сосуда, вследствие чего кровоток становится медленнее. В таком случае повреждение стенки, даже самое минимальное, становится областью, в которой активно образуется тромб. Усиленная выработка пота является источником повышения вязкости крови. Повлиять на патологию способны сахарный диабет, чрезмерное выведение урины, наблюдающееся при использовании мочегонных препаратов.

В сутки человек должен выпивать не менее 1,5 л воды, а в жаркий период норма увеличивается до 2,5 литров. Очищенная питьевая жидкость является эффективным профилактическим средством против сосудистых заболеваний. В таблице представлен оптимальный питьевой режим, который применяют для профилактики образования тромбов.

Вес, кгСуточная необходимость в жидкости, л
Низкая физическая активностьУмереннаяИнтенсивная
501,5522,3
601,852,32,65
702,22,553
802,52,953,3
902,83,33,6
1003,13,63,9
Вернуться к оглавлению

Прием витаминов

Витамины С, Е, А, В3 понижают риск образования кровяных тромбов.

Профилактика тромбоза предусматривает большое употребление витаминных продуктов, которые положительно влияют на обменные процессы и необходимы для деления клеток. После приема витаминов у пациента ускоряется восстановление клеточных мембран, сокращается воздействие негативных веществ на организм. Атеросклеротические бляшки реже образуются на сосудистых стенках у людей, которые употребляют много продуктов, наполненных необходимыми витаминами. Профилактика и лечение тромбофлебита предусматривает прием полезных веществ, представленных в таблице.

Группа витаминовПродукты
СПетрушка, кинза, шпинат, лук
Все разновидности капусты
Помидоры
Цитрусовые
Облепиховые ягоды
Черная смородина и шиповник
ЕЖирные сорта морской рыбы
Бобовые
Овсяная, рисовая, гречневая крупа
Пшеничные проростки
Овощи и фрукты в свежем виде
Орехи
Ретинол или провитамин АШпинат, петрушка, сельдерей
Красные овощи — томаты, болгарский перец
Абрикосы
Рутин или витамин В3Щавель
Чеснок, капуста и другие овощи
Зеленая гречневая каша
Грецкие орехи, фундук, кешью
Вернуться к оглавлению

Образ жизни и вредные привычки

Предупреждение образования тромбов в сосудах невозможно без нормализации способа жизни. Человек должен больше двигаться и бывать на свежем воздухе, чтобы не беспокоили венозные нарушения. Требуется ежедневно делать зарядку, разрабатывая все части тела. Такая мера улучшает кровообращение и не допускает застойных процессов. Если работа связана с постоянным пребыванием в сидячем положении, то через каждые 40—50 минут рекомендуется делать перерыв для легкой разминки. Порой достаточно просто пройтись по коридору для нормализации тока крови. Выполняя физические упражнения, не стоит допускать перенапряжения, которое также негативно сказывается на образовании тромбов. Если пациент пребывает в зоне риска тромбообразования, то стоит использовать для профилактики компрессионное белье и проводить массаж.

Люди, которые злоупотребляют никотином и спиртными напитками, чаще остальных страдают от тромбоза. Вероятность образования тромбов у курильщиков в 3—4 раза выше, нежели у здоровых людей. Лечение и профилактика тромбофлебита обязывает человека отказаться от вредных привычек. Это связано с отрицательным воздействием токсинов на стенки сосудов, вследствие чего повышается чувствительность последних. После приема алкоголя или курения вязкость крови и агрегация тромбоцитов и эритроцитов увеличивается.

Вам все еще кажется, что вылечить варикоз невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с расширением вен и некрасивыми участками на теле пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь варикоз - очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Звездочки на ногах, быстрая утомляемость, ужасные вздувшиеся вены... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Екатерины Андреевой... Читать статью >>

Эксперт статьи
Скринник Алексей Анатолиевич
Врач-хирург, флеболог. Провожу операции - венэктомия, склеротерапия, вмешательства при гнойных процессах. Стаж 6 лет Перейти в профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
580
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: